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5 façons de communiquer avec votre bébé pendant la grossesse

Si vous êtes enceinte, vous êtes probablement intriguée par les étapes de sa vie : « quand est-ce que mon bébé peut entendre/voir/sentir ? » . Tous ces développements sensoriels peuvent vous aider à commencer à communiquer avec votre bébé, même pendant la grossesse ! Nos conseils vous aideront à créer les premiers liens avec votre petit bout.

Toucher

Le sens du toucher est le premier sens qui se développe chez un fœtus. Votre bébé est capable de sentir très tôt ce qui se passe autour de lui. Une fois que votre bébé est assez grand, vous pouvez facilement établir un contact en touchant votre ventre. Masser son ventre a également un effet bénéfique sur les fausses contractions de Braxton Hicks. Ces caresses sont non seulement apaisantes pour vous, mais aussi pour votre bébé !

Le toucher est très agréable et procure un sentiment de sécurité. Ce sentiment de sécurité favorise même la confiance en soi et le bien-être de votre enfant à long terme !

Vous souhaitez en savoir plus sur le contact physique avec votre bébé à naître ? Alors, un cours d'haptonomie pourrait peut-être vous intéresser ! L'haptonomie est l'étude des sentiments et du toucher de l'humain. Ce cours vous permettra d'apprendre à entrer en contact avec votre bébé à naître par le toucher et même à jouer ensemble !

Parler et écouter de la musique

Les battements du cœur de votre bébé sont audibles dès le début de la grossesse, mais l'audition de votre petit ne se développe pas avant l'âge de 5 mois. Dès lors, votre bébé entendra constamment les battements de votre cœur, le grondement de vos intestins, votre voix et les bruits extérieurs.

À la naissance, votre bébé sort de son environnement familier, là où il entendait constamment les battements de votre cœur. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important de maintenir le contact peau à peau après la naissance, afin que les battements de votre cœur et votre voix puissent le rassurer.

C'est à partir de la 20ème semaine de grossesse que vous pouvez commencer à parler à votre bébé, à lui raconter des histoires et à écouter de la musique ensemble. Il apprendra ainsi à connaître certaines des voix et différents sons qui peuvent lui apporter du réconfort après la naissance. Et qui sait, il réagira peut-être en donnant des coups !

Saviez-vous que... les enfants qui ont été régulièrement exposés à la musique classique dans le ventre de leur mère seraient plus intelligents ? C'est ce qu'on appelle l'effet Mozart, par lequel la musique classique incite le cerveau à mieux performer et stimule la créativité et la résolution de problèmes.

La vie à travers des lunettes/ventre roses

Votre bébé ouvre les yeux vers la 25ème semaine et peut dès lors distinguer la lumière de l'obscurité. Évidemment, il est toujours dans votre ventre et percevra donc une lueur rosée. Vous pouvez donc faire un vrai jeu d'ombres avec votre petit bout ! Même après la naissance, votre bébé ne pourra voir que les contrastes au début.

Des souvenirs pour plus tard

Pendant votre grossesse, vous pouvez tenir un genre de journal de grossesse (en ligne) dans lequel vous pouvez suivre les étapes de votre petit bout : comment vous avez découvert et annoncé la grossesse, les photos des échographies, quand vous avez senti un coup de pied pour la première fois...

La plupart des mamans ont un beau ventre apparent à partir de 32 semaines. C'est alors le moment idéal pour faire réaliser une sculpture en 3D ou un moulage en plâtre de votre corps de femme enceinte. Ou peut-être que vous préféreriez une séance photo de grossesse ? De nombreux photographes sont spécialisés dans les photos de famille. C'est l'occasion idéale de capturer votre ventre de femme enceinte et votre (future) famille.

Prendre soin de soi

Vos corps sont connectés et votre bébé ressent tout ce que vous ressentez. Prévoyez donc un peu de temps pour vous. Le stress et l'anxiété affectent votre corps et donc aussi celui de votre bébé. Une promenade à la campagne, du yoga pour femmes enceintes, lire un livre... Faites quelque chose qui vous détend et vous verrez que votre bébé se détendra automatiquement aussi. Maman heureuse = bébé heureux !

Peu importe la manière dont vous essayez de communiquer avec cette petite vie dans votre ventre... Toutes ces petites choses feront de beaux souvenirs pour votre famille plus tard et rapprocheront parents et enfants à nouveau !

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